La temporada de alergias llegó

 

La primavera y el verano no son las únicas épocas del año en las que las alergias estacionales proliferan. Dependiendo de dónde viva en el mundo, qué hay en el aire a su alrededor y la salud de su sistema inmunológico, también puede experimentar síntomas de alergia estacional en los meses de otoño e invierno.

El alergólogo e inmunólogo  David M. Lang, MD , explicó cuándo alcanza su punto máximo la temporada de alergias y cuál es la mejor manera de controlar los síntomas que aparecen.

Temporadas de alergias comunes

Puede pensar en  su sistema inmunológico como una lámina interna de armadura. Es una red corporal completa de órganos, glóbulos blancos, proteínas y sustancias químicas que trabajan para proteger su cuerpo de gérmenes y otros invasores extraños.

Pero a veces, su sistema inmunológico puede ser sobreprotector al identificar sustancias inofensivas como el polen, los ácaros del polvo, el moho y la caspa de las mascotas como invasores extraños que debe combatir; esto puede provocar alergias estacionales.

Diferentes alérgenos alcanzan su punto máximo durante diferentes estaciones:

Primavera: cuando las temperaturas comienzan a subir, el polen de los árboles se libera en el aire y puede estar presente hasta el verano. El polen de los árboles tiende a causar comezón o lagrimeo en los ojos, estornudos y congestión nasal.  

Verano: el polen de la hierba alcanza su punto máximo durante la temporada de verano e incluso puede volar desde finales de la primavera hasta principios del otoño. En días cálidos y ventosos, el polen de pasto puede estar en su punto más alto. Los ambientes cálidos y húmedos también producen un aumento de las esporas de moho.

Otoño: durante el otoño, el polen de malezas está en su punto más alto, particularmente la ambrosía. Pero incluso si vive en una región donde no crece la ambrosía, la tierra húmeda y las hojas caídas pueden provocar un aumento del moho. 

“Los mohos son mucho más numerosos en el aire ambiental que el polen, y algunos mohos están presentes en grandes cantidades en condiciones húmedas y lluviosas, otros mohos pueden alcanzar su punto máximo en los días de calor y humedad máximos, por lo que los recuentos de moho pueden aumentar mucho a fines del verano o principios del otoño”, expresó el doctor Lang. 

Invierno: el clima más frío en muchas áreas es una época en la que los alérgenos interiores como el moho, los ácaros del polvo o la caspa de las mascotas son los alérgenos más prominentes.

El clima puede tener un gran impacto en la presencia de alérgenos y hacer que alcancen su punto máximo antes o después de lo esperado. 

¿Cuánto duran los síntomas de la alergia?

Si desarrolla una alergia estacional, es probable que experimente síntomas en la misma época todos los años. Estos síntomas también durarán mientras los alérgenos permanezcan en el aire. Esto sucede porque su sistema inmunitario libera mediadores químicos (incluida la histamina) cada vez que reconoce un alérgeno como un invasor extraño. La histamina aumenta el flujo de sangre al área afectada y desencadena la inflamación. La histamina causa los síntomas demasiado familiares de  la rinitis alérgica (fiebre del heno) , que incluyen:

Cómo hacer frente a las alergias estacionales 

Las alergias pueden hacerte sentir absolutamente miserable, pero no siempre tiene que ser así. El Dr. Lang recomienda una combinación de evitación y medicación. Cerrar las ventanas de su casa (y de su automóvil cuando conduce) y usar su aire acondicionado puede reducir en gran medida la cantidad de polen en el interior. También se recomiendan medicamentos, según evidencia de alta calidad, para ayudar a controlar los síntomas de la rinitis alérgica.